مديرية الشباب والرياضة تنظم ندوة تثقيفية عن التغذية المثالية للرياضيين خلال الصيف بالتعاون مع مديرية الصحة بشمال سيناء
كتبت : وفاء حجاب
قامت مديرية الشباب والرياضة بالتعاون مع مديرية الصحة بشمال سيناء و بمركز شباب مدينه العريش، بتنظيم ندوة تثقيفية بعنوان” التغذية المثالية للرياضيين خلال موسم الصيف .
وشارك بالحضور ناصر العزازي (مدير المركز) ،و إسلام فريد (مسؤول الثقافة الصحية والإعلام بأدارة العريش الصحية)،ايهاب حسن عبد الوهاب (مدير عام الشباب والرياضة).
وأكد عبدالوهاب مدير عام الشباب والرياضة ” ان المديرية تحرص علي تنفيذ مثل هذه الندوات التثقيفية لتوعية الرياضيين في كافة المجالات ” .
وقد تناولت الندوة التوعية بأهمية الغذاء المتوازن والصحي والوقاية من الامراض بإتباع نظام غذائي متكامل بالاضافة الي عدداً من الموضوعات المتعلقة بأساسيات التغذية ومعرفة أنواع التلوث الميكروبي للأغذية ومسبباته، والتلوث الكيميائي للأغذية، ومكونات الهرم الغذائي، والذي يتكون من مجموعات متدرجة من الأغذية، التى لابد منها في بناء جسم سليم، والتمتع بصحة جيدة.
و الهدف من الندوة هو التوعية بفوائد الأكل الصحي للوقاية من الأمراض، وكذلك تأثير التغذية واختيار الأطعمة التي يتم تناولها على التنمية المستدامة والتخطيط الصحي للوجبات ، مضيفاً أن التغذية السليمة تعتبر جزءًا لا يتجزأ من نمط الحياة الصحي، حيث أن نوعية الطعام المتناولة هي التي تؤثر على حياة الشخص وصحته التي تتحكم بدورها في نمط حياته.
